從零基礎(chǔ)到健美操冠軍 西安有個“最運動”大學生

在第14,、15屆中國大學生健美操錦標賽中先后拿到有氧舞蹈,、有氧踏板冠亞軍,,2019年參加陜西省健美操錦標賽,,她帶領(lǐng)團隊奪得有氧舞蹈,、踏板雙冠軍,其他競技項目突破前三。她曾獲“王耀東獎學金優(yōu)秀運動員”稱號,在2019年度五四評優(yōu)表彰中榮獲“最西大”學子獎之“最運動”榮譽稱號,。

她就是2017級公共管理學院管理科學專業(yè)的王心悅,一位有顏值有實力的女大學生,。

圖為苦練一字馬的王心悅

零基礎(chǔ)到健美操達人

大一時,,王心悅通過學校的“兩操”比賽接觸到了健美操這項運動。

“訓(xùn)練中,,受傷是常有的事,。有時候訓(xùn)練結(jié)束連路都走不了?!蓖跣膼偦貞浧鸫笠粍傞_始練習健美操的日子,,“最崩潰的時刻就是拉筋”,但是一次次的堅持使得她成功鍛煉出了柔韌性,,讓原本沒有受過專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的她,,現(xiàn)在分分鐘“一字馬”不在話下。

不輕言放棄是王心悅給自己的人生信條,,即使腿上的淤青和腫塊反反復(fù)復(fù),,團隊訓(xùn)練她也從不缺席。最終,,她以優(yōu)秀的成績進入西北大學健美操隊。

大二時,,王心悅代表西北大學參加了第14屆中國大學生健美操錦標賽,,這是她第一次正式參加比賽。王心悅坦言,,“雖然當時很幸運,,被教練選上,但心里還是很怯懦”,,“那段時間,,我腦海里只有一個想法就是努力訓(xùn)練,好好比賽,,不能給西大丟人,。”

緊張到手指發(fā)抖,,牙齒打戰(zhàn)的王心悅,,剛一站上賽場,便提著一股勁兒,將最飽滿最熱情的姿態(tài)展現(xiàn)得淋漓盡致,,最終她成功獲得了A組混合有氧冠軍,、女子踏板第五名的好成績。

“我當時眼淚‘唰’地就流下來了,,覺得整個暑假都在訓(xùn)練的辛苦沒有白費,。”回憶起當初比賽時的場景,,王心悅依然會熱淚盈眶,。

慢慢成長挑起隊長“大梁”

從“初生牛犢不怕虎”的隊員,王心悅一步步成長為西北大學健美操隊的隊長,。

在安排訓(xùn)練的規(guī)劃上,,她會根據(jù)教練的進展和隊員們的生活學習狀況及時協(xié)調(diào)溝通,保證隊伍每周2-3次的體能訓(xùn)練是王心悅給團隊定下的小目標,。

臨近比賽時,,隊伍每個工作日都要訓(xùn)練,常常練到晚上11點多,,卡著點回宿舍,。那段時間隊員們心里壓力都很大,她便和教練商量組織聚餐,、團建,,幫助隊員緩解壓力。訓(xùn)練過程中,,王心悅也會暖心地為大家買一些小零食,,在她看來每個人的快樂比比賽的榮譽更重要。

一次次的訓(xùn)練,,一遍遍的重復(fù),,每天一點點的新突破都能使王心悅開心不已。2019年體育文化節(jié)上,,她代表優(yōu)秀運動員發(fā)言說,,“參加健美操比賽讓我更加堅信凡事不能輕言放棄?!?/p>

(文/圖 西安報業(yè)全媒體記者 張瀟 實習生 李曄宸 通訊員 孫圣杰)

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